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髪は毎日洗った方がいいんですか?

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ケアズセンター北 福田です。

髪は毎日洗った方がいいんですか?とお客様から良く質問されます。

夏の暑い季節、毎日汗をかく時期は衛生的な面からもシャンプーは毎日した方がいいのですが、冬の汗をかかない時期は、皮脂があまり出ないタイプの人ならば2日に一度の割合でも大丈夫です。

頭皮は顔や体と同じで、毎日皮脂が分泌されています。皮脂の量は個人差がありますが、洗い流しても4~12時間で再び頭皮にたまります。この皮脂は時間がたつと酸化して落ちにくくなり、酸化した皮脂を放っておくと抜け毛やフケの原因となるので、毎日シャンプーするのが理想的です。1日に溜まった汚れを翌日に持ち込まないためにも、朝より夜洗うようにしましょう。

また、スタイリング剤などを使用した日は、スタイリング剤に含まれた油脂分が、頭のかゆみやフケの原因となる雑菌の繁殖を促すことになるので、就寝前に必ずシャンプーするようにして下さい。 

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